Dva načina kako da namalite stres u svakodnevnom životu!
Dali vam se ikada desilo da na kraju dana vi se osječate iscrpljeno i nemate snage, i da jedva čekate da dođete do kreveta i legnete. Ako vam se to desilo, to je zato što preko dana vi gubite energiju na nepotrebne stvari. To sam ja iskusila u sopstvenom životu. I zato, ako želite da namalite stres u svakodnevnom životu, ja bih da vam kažem dva načina, koji možete probati odmah: danas/sutra. Prvo bih htijela da vam kažem da napravite analizu; što se dogodilo i šta ste osječali u jednom danu. Recimo možete analizirati jučerašnji ili današnji dan. To zavisi u kom vremenu čitete ovaj tekst. Ajmo recimo početi od jutra. Kako ste se osječali kad ste ustali i počeli dan. Dokazano je da: Kada mi ustanemo ujutro u nama imamo kreativnu energiju u večem procentu. A tokom dana taj pricenat energije se namaljuje, i puno puta na kraju dana mi se osječamo toliko iscrpljeno što mogu slobodno reči, jedva čekamo da se strupolimo u krevet....